C’est quoi un mantra ?

En Asie:
Dans l’histoire, c’est une protection des pensées qui a pour but de calmer le circuit de l’esprit avant pendant ou après la méditation !
Cette pratique ancestrale se prescrit par des phrases optimistes !

En Occident:
Le mantra est cette petite phrase dans les pensées de chacun et chacune et qui se répète et revient à chaque fois qu’une situation lui est présentée. Les situations provoqueront des situations IDENTIQUES à la pensée !

Vous vous reconnaissez ?

Par exemple, vous diriez «Je ne veux plus être en colère», mais plutôt à dire «Je recherche le calme».

• Le mantra ça fonctionne autant en paroles optimistes qu’avec des phrases pessimistes !
• Le mantra ça fonctionne en auto-hypnose comme une sensation intérieure émotionnelle, sans avoir recours à aucun mot !

• Les 8 Mantras à digérer chaque jour !

1. Je suis mon expérience la plus puissante !
2. Je suis l’action la plus créatrice de tous mes désirs !
3. Je suis ma dimension toute puissante !
4. Je comprends tout facilement !
5. J’ai l’esprit vif et totalement ressourcé !
6. Je suis mon soutiens quoi qu’il arrive !
7. Je suis ma priorité instantanément !
8. Je suis ma gratitude absolue !